Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 57,70g | Prot: 176,26g | Carbs: 196,94g.
Café da Manhã: Bagley Traviata, Panacity Pan Integral con Semillas. Almoço: Gallo Arroz Largo Fino, La Anónima Queso Rallado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Bocatti Jamón Natural Cocido, Verónica Queso Cuartirolo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Munsta Helado Chocolate, Panacity Pan Integral con Semillas, Huevo Duro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tonadita Queso Untable Patagonia, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Banana, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Panacity Pan Integral con Semillas, Mani King Pasta de Maní, Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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