Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 95,31g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Patê de Atum, Pullman Artesano Original . Almoço: Lacta Diamante Negro (25g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Oba Castanha de Caju . mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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