Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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101,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 93,50g | Prot: 114,77g | Carbs: 168,42g.
Café da Manhã: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pão Francês, Stevita Adoçante, Café, Vitória Queijo Bola, Pullman Bisnaguinha, Café, Stevita Adoçante. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Polenta Frita, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Probiótica 100% Pure Whey. Lanches/Outros: Garoto Opereta Creme, Roots To Go Chips de Batatas-Doces. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtjunior
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