Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 92,32g | Prot: 117,52g | Carbs: 207,60g.
Café da Manhã: Bananas, Egg, Tostitos Medium Salsa, Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread, Lamb Weston Crispy Hash Brown Dices, Spring Valley B-12, Coffee. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Black Beans (Canned), White Rice. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Great Value Uncured St. Louis-Style Pork Ribs, Tyson Foods Crispy Breaded Chicken Tenderloins, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mountainman2
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