Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 113,00g | Carbs: 86,86g.
Café da Manhã: Great Value Biscoito Amanteigado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Snackout Doce de Coco Beijinho, Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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