Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 65,03g | Carbs: 320,75g.
Café da Manhã: 커피, 아시아 배, 감말랭이, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 양상추, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Almoço: 아시아 배, 귤, 감말랭이, 양상추, 열무김치, 일미무침, 꽈리고추, 콩자반, 소세지야채볶음, 어묵조림, 비비고 소고기 미역국, 현미밥. Jantar: 아시아 배, 감말랭이, 대파, 콩자반, 총각김치, 꽈리고추, 비엔나, 일미무침, 어묵조림, 달걀, 풀무원 백면. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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