Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Gord: 96,60g | Prot: 138,68g | Carbs: 188,45g.
Café da Manhã: Pastel de Frango com Catupiry, Stevita Adoçante, Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Probiótica 100% Pure Whey, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Lanches/Outros: Banana Prata, Lacta Bis (7g), Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svtjunior
|