Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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137 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 160,50g | Carbs: 187,69g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Lowe
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