Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 52,67g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Maratá Flocão de Milho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. Lanches/Outros: Manteiga de Palma, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Ovo, Nestlé Aveia Flocos Grossos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graziela brasil
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