Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Gord: 91,92g | Prot: 112,83g | Carbs: 411,43g.
Almoço: 계란샌드위치, 김밥천국 김밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Jantar: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 칼로바이 프로틴스파클링 핑크자몽, 미이랑 한 끼 오트밀, 바로드숑 꿀맛 고구마, 공기밥, 떡라면. Lanches/Outros: 롯데제과 쌀로별 고소한맛, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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