Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 78,82g | Carbs: 174,09g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pears , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Happy Harvest Candied Yams, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Turkey Meat . Lanches/Outros: C&H Cane Sugar Cube, Dare Breton Original Crackers , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
11 dez 21 por membro: Shrewdness
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Shrewd, I am going in for another holiday meal! I just can't let that yummiest go to waste. 😁😋😫
11 dez 21 por membro: _bec_ca
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11 dez 21 por membro: buenitabishop
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Thank you buenita and Erquiaga. 💕
11 dez 21 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de _bec_ca
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