Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 107,50g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Morangos, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Mel, Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Peras, Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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