Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 94,16g | Carbs: 108,72g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Probiótica Whey Bar Low Carb, Heinz Catchup , Banana Ouro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra.bering
|