Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 24,59g | Prot: 52,12g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Tommy Panettone com Frutas, Mamão. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana2633
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