Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 50,49g | Carbs: 50,87g.
Café da Manhã: Café, Óleo de Coco. Almoço: Banana Nanica, Contra-filé, Sadia Mussarela, Ovo. Jantar: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Molico Iogurte , Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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