Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 99,14g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Limiar Pão Australiano, Queijo Mozzarella, Casa de Bolos Bolo de Churros, Prezunic Pão Calabresa com Queijo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado. mais...
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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