Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 130,48g | Carbs: 105,62g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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