Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 57,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 51,08g | Prot: 131,00g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Картофель, Киноа, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Пирог, Now Лецитин, Кофе. Almoço: Фейхоа, Морковь, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Суп томатный, Холодец из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3. Jantar: Помидоры, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Маслины, Болгарский Перец, Брокколи, Лосось. Lanches/Outros: Source Naturals Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Облепиха, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|