Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 29,35g | Carbs: 150,69g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Almoço: Banana, Caffè Espresso, Aglio in Polvere, Maggi Dado Gusto Classico, Sugo di Pomodoro, Cuor di Terra Tortelloni ai Funghi. Jantar: Uva Bianca, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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