Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 69,46g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Crepioca. Lanches/Outros: Vitalon Mingau de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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