Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 83,72g | Carbs: 114,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Sadia Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Cenouras, Couve-Flor, Tomates, Beterrabas. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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