Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 147,76g | Carbs: 256,52g.
Café da Manhã: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Almoço: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Jantar: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola. Lanches/Outros: Lidl Noci di Acagiù. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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