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Se eu piscar eu perco peso
Luta diária 😢
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 76,50g | Carbs: 39,79g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tangerinas, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Giohnutz Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MFCM88
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