|
Só comendo errado 😔
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 95,91g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Mariza Canela em Pó , Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carne Moída Refogada. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Aí é foda mais temos que continuar sem desistir né
08 dez 21 por membro: ingridfelly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingridfelly
|