Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 47,65g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Delícia Bolacha de Nata, Mamão, Café. Almoço: Salada de Frutas, Bife de Fígado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Pizza Doce. Lanches/Outros: Saúde no Copo Açaí. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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