Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 35,99g | Prot: 102,71g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Киви, Миндаль Миндаль, Кофе, Кефир Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Манная Крупа. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Маслины, Кабачок Гриль, Сметана 15%, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Jantar: Свекла Вареная, Курица по Французски, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кефир Обезжиренный, Манная Крупа, Банан, Ленивые Вареники ПП. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|