Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 86,27g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Bananas, Mexerica, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70% , Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camaryy
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