Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 44,63g | Carbs: 125,09g.
Almoço: Laranja Lima, Salada Crua, Tomates, Carne de Vaca Assada, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Morangos, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Aeróbica - 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fada69
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