Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 69,08g | Carbs: 155,49g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão de Leite, Suco de Goiaba. Lanches/Outros: Mamão, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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