Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 145,26g | Carbs: 237,88g.
Café da Manhã: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. Almoço: la MODERNA Pasta Integral CODO 2, Tomates, Bistec de Res, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. Jantar: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Lanches/Outros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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