Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 82,59g | Carbs: 238,65g.
Café da Manhã: 바나나, 삶은감자, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈. Almoço: 깻잎장아찌, 파래무침, 사조 마일드 참치, 강된장, 일미무침, 현미밥, 총각김치. Jantar: 어묵, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과 (껍질 제외), 마담로익 크림치즈. Lanches/Outros: 바나나. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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