Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 68,92g | Carbs: 103,02g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ity Loureiro
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