Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 42,61g | Carbs: 157,63g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Cepêra Goiabada Cascão, Ovo Frito sem Gordura, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Vica Geleia D'água, Predilecta Goiabada. mais...
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445 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamassis
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