Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 76,84g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Seara Pão de Queijo Tradicional, Café. Almoço: Morangos, Farinha de Mandioca, Peixe Empanado Frito, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Salpicão de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Maçãs Gala, Sonda Ameixa Vermelha, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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