Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 101,41g | Carbs: 109,81g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Almoço: Ameixa Seca, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Jantar: Cuscuz (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Lanches/Outros: Torta de Limão, Body Action Whey Muscle Hammer, Frosty Sorvete de Tapioca . mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdianaGusmao
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