Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 193,42g | Carbs: 183,25g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Manga Palmer, Mamão Papaia, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Rabanetes, Relva Verde Psyllium, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegorossi
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