Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 61,04g | Carbs: 219,63g.
Café da Manhã: 귤, 바나나, 마담로익 크림치즈, 꿀, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 커피. Almoço: 사과, 강된장, 총각김치, 일미무침, 파래무침, 목우촌 프랑크소시지, 어묵, 현미밥. Jantar: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 꿀, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과 (껍질 제외), 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 마담로익 크림치즈. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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