Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 59,25g | Prot: 100,65g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Requeijão, Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Bife a Parmegiana, Sadia Moela de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Morangos, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Cafezinho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de feralgarte
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