Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 98,43g | Carbs: 370,62g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 감말랭이, 마담로익 크림치즈, 꿀, 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란. Almoço: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 사과, 감말랭이, 꾸이맨 꾸이맨, 버터구이오징어, 총각김치, 비비고 새우볶음밥. Jantar: 어묵조림, 콩자반, 김치, 깍두기, 두부, 멸치볶음, 종가집 사골 시래기 된장국, 공기밥. Lanches/Outros: 사과, 어묵, 바나나, 꾸이맨 꾸이맨, 뻥튀기. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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