Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 110,68g | Prot: 188,52g | Carbs: 170,03g.
Café da Manhã: Bodybuilders Waxy Whey , Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado , Banana Prata. Almoço: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Maionese, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Coxa de Frango, Costela Bovina, Picanha sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dadafitness
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