|
어제저녘메뉴~~전복삼계탕
5000보
피로한 하루~~~
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 26,02g | Prot: 121,58g | Carbs: 118,42g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽. Almoço: 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 팽이버섯, 찐단호박, 대파, 닭가슴살, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 . Jantar: 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 무, 삶은오징어, 정관장 홍삼차, 양념장, 사과4/1쪽. Lanches/Outros: 가자미구이, 배. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|