Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 18,56g | Prot: 31,32g | Carbs: 129,60g.
Almoço: Farofa, Pernil Assado, Suco de Limão. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gibinho
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