Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 118,93g | Prot: 120,28g | Carbs: 88,08g.
Café da Manhã: GNM MCT 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. Almoço: 표고버섯, 대파, 무, 배추김치, 들기름, 밥, 조기구이. Jantar: 계란후라이 (지방없이), 총각김치, 가지, 군고구마, 하이포크 항정살, 삼겹살. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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