Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
385 kcal
|
Gord: 30,11g | Prot: 15,13g | Carbs: 13,26g.
Jantar: Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
O nie. To już przegięcie Waldi! 🤗😉
03 dez 21 por membro: Bagietka81
|
Zlituj się Waldi🙏🙏 zaraz znikniesz nam z FS
03 dez 21 por membro: natiii55
|
Dziewczyny będę i nie zniknę 😊😊Mój cel został osiągnięty!!!
04 dez 21 por membro: WALDEK74
|
04 dez 21 por membro: iwwo
|
04 dez 21 por membro: AoiChan.
|
04 dez 21 por membro: WALDEK74
|
Waldek, ile Ty masz wzrostu? I jaką aktywność robisz? Obserwuje Cię od dłuższego czasu. Ja 185 i zszedłem do 75 ale już jest ciężko ćwiczę i uprawiam trekking. Raz zszedłem do 74,5 ale to juz raczej są moje granice.
05 dez 21 por membro: max081
|
05 dez 21 por membro: truskawka1981
|
max081 Ja jestem karakan 1,70 A jeżeli chodzi o aktywność to nie za często rower stacjonarny ergonometr. Ale głównie to cały dzień jestem na nogach w ruchu i to jest moja największa aktywność
05 dez 21 por membro: WALDEK74
|
Pozdrawiam i trzymam kciuki
06 dez 21 por membro: max081
|
06 dez 21 por membro: WALDEK74
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WALDEK74
|