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Lá vou eu de novo... Dizem que motivação é como banho, temos que tomar diariamente. Hoje vi um vídeo do Senhor Tanquinho que fala sobre novas descobertas sobre a fibromialgia. Parece que a resistência à insulina é uma das grandes causas para iniciar a doença e que a hemoglobina glicada alta denuncia o problema. Fiquei cheia de coragem e fiz um café da manhã bem cetogênico. Tenho que achar maneiras de iniciar a dieta e manter o ritmo, sem fraquejar. Essa é a parte mais difícil.
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 48,37g | Carbs: 48,78g.
Café da Manhã: Açafrão, Chá de Ervas, Ovo Mexido, Café, Piracanjuba Manteiga com Sal. Jantar: Goiaba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hambúrguer Caseiro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Bora, minha querida, torcendo por voce!!!
03 dez 21 por membro: ROSA 1996
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Um dia após o outro , devagar e sempre! Nosso organismo tá sempre tentando “boicotar” afinal emagrecer é anti fisiológico ,vai com calma 🤗
03 dez 21 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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