Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 29,28g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café Gelado com Leite e Açúcar. Almoço: Cebolas, Repolho, Fugini Molho de Tomate, Salsinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Fugini Molho de Tomate, Salsinha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café com Açúcar, Suco de Acerola. mais...
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601 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 53 minutos, Samsung Health - 23 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larimarcond
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