Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 107,46g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Calavo Avocado, Cilantro (Coriander), Roma Tomatoes, Zucchini, Dole Classic Cole Slaw Mix, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Jantar: Carrots, Onions, Tomatoes, Indianlife Papadums, Jyoti Dal Makhani, Fried Rice, Wegmans Indian Curry Chicken, Beef Curry. Lanches/Outros: Shortbread Cookies, Liqueur Coffee (53 Proof). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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