Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 84,36g | Prot: 156,58g | Carbs: 312,27g.
Café da Manhã: Kalos Yogurt Greco Fragola, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Almoço: Mila Skyr Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. Lanches/Outros: Lidl Noci di Acagiù, Latteria Latte Free From Lattosio, Tsunami Nutrition 4 Source Pure Professional, Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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