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Down a touch from being up during Thanksgiving.
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98,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 82,11g | Prot: 145,26g | Carbs: 210,64g.
Café da Manhã: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Chiquita Banana. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Green String Beans, Mashed Potato, Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Christmas Trees. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
03 dez 21 por membro: CrystalJo74
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04 dez 21 por membro: Shrewdness
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CrystalJo74, Shrewdness, My Special Sugar Waffle, and all others; thanks for the support. It means more to me than these comment sections could ever contain.
04 dez 21 por membro: FourWheeldrive
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We're all in this together! 👍💯
04 dez 21 por membro: CrystalJo74
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