Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 88,97g | Prot: 145,03g | Carbs: 129,29g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Danone Даниссимо Deluxe, Felix Арахисовая Паста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Украинский Творог 5%. Almoço: Своя Линия Карри, Ферма Сулугуни, Faciaty Крем-Сыр, Булкин Хлеб Белковый, Руккола, Торчин Соус BBQ, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени. Jantar: Булкин Хлеб Белковый, Faciaty Крем-Сыр, Мясная Гильдия Колбаса, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Цветная Капуста, Морковь, Лук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|